Η λέξη κύφωση (Kyphosis) προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη «κυφός» (Kyphos), που σημαίνει τη γνωστή σε όλους μας «καμπούρα», με την πιο λαϊκή της ονομασία. Η κύφωση είναι μία δυσμορφία στην καμπυλότητα, ένα κύρτωμα δηλαδή, του άνω μέρους της ΣΣ στη Θωρακική μοίρα. Η διαταραχή αυτή αφορά στην υπερβολική καμπυλότητα της Σπονδυλικής Στήλης. Είναι δηλαδή μία έντονα στρογγυλή πλάτη στη θωρακική περιοχή. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι συχνότερη στην εφηβεία. Η σπονδυλική στήλη είναι ευθεία αν την κοιτάζει κάποιος από μπρος ή από πίσω.
Αν όμως τη δούμε από το πλάι παρουσιάζει 4 φυσιολογικά κυρτώματα:
1) Ένα, με το κοίλο προς τα πίσω, στον αυχένα (αυχενική λόρδωση).
2) Ένα, στο θώρακα, με το κοίλο προς τα εμπρός (θωρακική κύφωση).
3) Ένα, στην οσφύ, με το κοίλο προς τα πίσω (οσφυϊκή λόρδωση).
4) Ένα, στην ιερή μοίρα της σπονδυλικής του στήλης.
Φυσιολογικά το θωρακικό κύρτωμα μπορεί να είναι μεταξύ 200 και 450. Μια αυξημένη καμπύλη μεγαλύτερη από 45Ο στη ΘΜΣΣ θεωρείται υπερβολική και ορίζεται ως κύφωση ενώ μικρότερη από 200 ορίζεται ως υποκύφωση που συνήθως συνυπάρχει με σκολίωση. Η αύξηση της γωνίας της κύφωσης πάνω από 450 δεν σημαίνει απαραίτητα και πρόβλημα καθώς η κύφωση με την πάροδο των χρόνων φυσιολογικά αυξάνεται. Σημαντικό είναι να υπάρχει συμμετρία στα κυρτώματα της σπονδυλικής στήλης και όχι δυσαρμονία μεταξύ τους.
Οι τύποι Κύφωσης: Η δύσκαμπτη (όταν υπάρχει σφηνοειδή παραμόρφωση των σπονδύλων ή εκφυλισμός των μεσοσπονδύλιων δίσκων) και η χαλαρή που έχει να κάνει περισσότερο με τη στάση. Η λειτουργική (στάσης), όπου δεν υπάρχει παραμόρφωση των σπονδύλων και δε συστήνεται κηδεμόνας. Η τύπου Scheuermann, όπου συνήθως συνυπάρχει σφηνοειδής παραμόρφωση σε τουλάχιστον 3 συνεχόμενους σπονδύλους και συστήνεται εκτός των ασκήσεων και κηδεμόνας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το τι είναι η κύφωση καθώς ειδικά στην εφηβεία μπορεί να δημιουργηθούν διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του παιδιού. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να προληφθούν διάφορα προβλήματα με έγκαιρη παρέμβαση.
Ακόμα δεν είσαι σίγουρος/η για το αν χρειάζεσαι βοήθεια;