Η άσκηση με τη μορφή του Pilates εδώ και δεκαετίες έχει αποδειχθεί εμπειρικά και επιστημονικά ότι μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους να ξεπεράσουν μυοσκελετικά προβλήματα και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Αυτό το οφείλει κυρίως στο μεγάλο εύρος ασκησιολογίων που προσφέρει αλλά και στο ότι πρόκειται για μία γυμναστική μέθοδο η οποία σταδιακά “χτίζει” τη δύναμη, την ελαστικότητα και ιδιαίτερα τον έλεγχο της κίνησης. Ανάλογα από το επίπεδο σωματικής ικανότητας από το οποίο κάποιος ξεκινάει να γυμναστεί, το Pilates μπορεί να διαμορφωθεί έτσι ώστε να παρέχει ασφαλή και προοδευτική εξέλιξη της εκγύμνασης, κάνοντας έτσι τον ασκούμενο να νιώσει τα οφέλη της άσκησης χωρίς το φόβο τραυματισμού ή υποτροπής ενός μυοσκελετικού του προβλήματος.

Με τον όρο “κλινικό Pilates” εννοούμε την εφαρμογή της γυμναστικής Pilates με τη καθοδήγηση από επαγγελματία υγείας ο οποίος γνωρίζει πολύ καλά από σωματική παθολογία και ξέρει που και πώς να στοχεύσει η άσκηση, ώστε να βοηθηθεί ο ασκούμενος να αποκατασταθεί και να ξεπεράσει ένα ενδεχόμενο πρόβλημα είτε μυοσκελετικής είτε νευρολογικής φύσεως.

Οποιοσδήποτε και οποιαδήποτε θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, θα δει ότι εδώ θα βρει όλο τον εξοπλισμό και την επαγγελματική εξειδίκευση των φυσικοθεραπευτών μας ώστε να γυμναστεί με ασφάλεια και να πετύχει πολύ υψηλούς στόχους. Η δύναμη, η αντοχή, η ελαστικότητα και ο έλεγχος των κινήσεων θα αυξηθούν σημαντικά και η αίσθηση αλλά και η αισθητική του σώματος του ασκούμενου θα βελτιωθούν. Δείτε το σώμα σας να αλλάζει και να είναι πιο γυμνασμένο από ποτέ κάνοντας ευχάριστη γυμναστική, η οποία αλλάζει συνεχώς ώστε να σας κρατάει το ενδιαφέρον και να ανυπομονείτε να έρθει η επόμενή σας συνεδρία.